今日も一日頑張りましょう。 ダイエットを成功するためには自分を好きになること。 いきなりですがこれは重要です。 ダイエットを始める動機は健康の為だったり スタイルの不満から解消されたいという願いだったりする訳です。 太ってる自分が嫌いだから痩せ…